Göz damlası damlatırken...
Eğer göz tansiyonunuz varsa günde en az bir defa göz damlası kullanıyorsunuz demektir. İşte size göz damlası kullanırken yardımcı olabilecek ipuçları:
Uzanın. Yüzünüz yere ne kadar paralel olursa, göz damlasının gözünüze damlaması da o kadar kolay olur.
Gözünüzün bir parmak üzerinde olacak şekilde şişeyi dikey olarak baş ve işaret parmağınızla tutun. Diğer elinizle alt göz kapağınızı işaret parmağınızla açın. Böylece damlanın göze girmesi daha kolay olur.
Göz damlası gözünüze girdiğinde gözünüzü çok sıkı olmayacak şekilde kapatın.
Birden fazla damla için en az bir dakika daha bekleyin.
Uzanın. Yüzünüz yere ne kadar paralel olursa, göz damlasının gözünüze damlaması da o kadar kolay olur.
Gözünüzün bir parmak üzerinde olacak şekilde şişeyi dikey olarak baş ve işaret parmağınızla tutun. Diğer elinizle alt göz kapağınızı işaret parmağınızla açın. Böylece damlanın göze girmesi daha kolay olur.
Göz damlası gözünüze girdiğinde gözünüzü çok sıkı olmayacak şekilde kapatın.
Birden fazla damla için en az bir dakika daha bekleyin.
Konular
- 53 derece ile kavrulacağız
- Bu yönetmelik için daha kaç ölüm beklenecek?
- Çocukta uyku depresyonu azaltır!
- Bunama riskini azaltacaklar
- Uyku bozukluğuna dikkat
- Ağız sağlığınız ve güzelliğiniz için!
- Ayaklardaki yara ve nasırlara dikkat edin, kangren olabilirsiniz
- Naylon poşetler hayatımızdan çıkmalı
- Bunları alışveriş listenizden eksik etmeyin
- Depremde hayat kurtaracak 'bio-radar' cihaz!
- Dünden sonra yarından önce – I
- Çimlerin Dayanılmaz Takdiri
- Dünden sonra yarından önce – II
- Akraba evliliği beyin yapısını bozuyor
- Arkadaşınızın kedisi alerji nedeni!
- Tükürük depresyona karşı etkili
- Hafıza için mutlaka B vitamini
- Tatil sonrası okula iyi bir dönüş için 20 öneri
- Bakıcı kadınlara dikkat!
- Asansör düğmeleri tuvaletten daha pis
- Ruh sağlığınızı koruyun
- Sivilceli gençler intihara daha yatkın
- Engellilere uzay terapisi
- Tuvalet alışkanlığı hayatı etkiliyor
- Nefesinizi test edin!
- Sağlığınızı ve paranızı üflemeyin!
- Göz damlası damlatırken...
- Loş ışık kilo aldırıyor
- Hem bel hem kalça büyüyor
- Facebook bir özgüven sorunu